Program
Mama Coach

Jeżeli jesteś rodzicem młodego sportowca i zależy ci na jego karierze, zostań jego pierwszym trenerem umiejętności mentalnych.
Weź udział w moim autorskim programie Mama Coach, przejdź proces, podczas którego poznasz i nauczysz się stosować w praktyce narzędzia i techniki treningu mentalnego:

Trening wyobrażeniowy

Mowa wewnętrzna

Relaksacja

Wyznaczanie celów

Koncentracja uwagi

Zostań pierwszym trenerem mentalnym swojego dziecka

Dzięki zdobytej wiedzy i praktycznym umiejętnościom zaczniesz skutecznie wspierać swoje dziecko w rozwoju i poprzez odpowiednio dobrane (w zależności od wieku i poziomu zaawansowania) ćwiczenia (wykonywane systematycznie!) znacząco poprawisz jego:

Komunikację

Pewność siebie i wiarę we własne umiejętności

Motywację do ciężkiej pracy

Panowanie nad emocjami

Zdolność koncentracji

Program
Mama Coach to:

5 indywidualnych sesji coachingowych pobudzających świadomość,

niezbędna wiedza na temat treningu mentalnego oparta na doświadczeniu,

pakiet sprawdzonych narzędzi i ćwiczeń rozwijających poszczególne umiejętności mentalne,

Dziennik Treningu Mentalnego ułatwiający systematyczne prowadzenie ćwiczeń i monitorowanie postępów,

wsparcie mentorskie

Zostań pierwszym trenerem mentalnym swojego dziecka.